Selbstverteidigung

In diesem Kurs sollen besonders Frauen und Kinder lernen sich in Notsituationen zu verteidigen. Mit einfachen Griffen und geschicktem Agieren ist dies ganz einfach möglich. Wie, das lernen Sie bei Maria. 
Dieser Kurs soll einer der ersten auf unserem Hof werden. 
Verfolge unsere Fortschritte gleich hier: